四月宝宝是一个发育阶段较为关键的宝宝，此时需要足够的营养才能在健康的基础上良好成长。因此，在这个阶段要注意给宝宝补充足够的钙质。
1、合理的膳食安排
四月宝宝的食谱中应当包括高钙的食物，例如，牛奶、乳制品、鱼、虾等等，这些食物都是含有丰富的钙质的，可以有效地满足宝宝的身体需要。
2、适当的户外运动
户外里含有丰富的自然光源，这对四月宝宝的健康成长是非常重要的，因为自然阳光会让宝宝的皮肤吸收到足够的维生素D，这对钙的吸收和利用有很大的帮助。
3、多喝牛奶
牛奶是含有非常丰富的钙质的，拥有较多的蛋白质、维生素等等应该是宝宝必须的饮品，推荐每天喝一些牛奶以促进宝宝的骨骼健康成长。
4、饮食中加入含钙的食物
在零食方面，可以选择一些高钙的零食让宝宝食用，例如牛奶饮料、奶酪、牛奶蛋糕等等，这些零食食用时不仅可以满足宝宝的口腹之欲，还可以促进宝宝的钙吸收。
总之，四月宝宝缺钙时，合理的饮食安排以及加强户外运动等都是可以帮助宝宝补钙的方法，我们要为宝宝提供最健康、营养、科学的生活方式。
