维生素D在人体中具有重要的生理功能，包括协助钙和磷等矿物质的吸收与利用、参与骨骼发育和维持骨骼健康、支持免疫系统功能等。婴幼儿期是骨骼生长发育的关键时期，同时其皮肤很薄，不太容易接受阳光辐射，增加了缺乏维生素D的风险。
缺乏维生素D会引起多种生理问题，如骨骼发育不良、软骨病、肌无力、肥胖、糖尿病、高血压、免疫功能下降等。这其中可能包括惊跳症状，也就是不经意间突然惊起、引起抽搐的现象，但并不一定是缺乏维生素D引起的。实际上，惊跳症状可由多种生理和病理因素引起，如神经系统问题、感染、电解质紊乱等，因此需要通过专业医生的诊断和治疗，找出及时处理的方法。
为了避免宝宝缺乏维生素D，医生通常推荐母乳喂养的宝宝从出生开始补充维生素D，若是配方奶喂养的宝宝一般已添加维生素D。此外，适量的晒太阳也是补充维生素D的一种方式，但要注意避免中午时段和强烈紫外线的暴晒。
总之，惊跳并不是维生素D缺乏的唯一或主要表现，若宝宝出现惊跳等不同寻常的症状，应该及时请医生诊断。平时还需注意宝宝的饮食和日常护理，保持健康和安全。
