宝宝晚上发烧是家长们最为关注的事情之一，宝宝如果发热过度，除了要进行适当的物理降温措施外，还需要引起家长的关注，及时就医。不过在降温的过程中，家长是否可以开启空调来帮助宝宝降温呢？
首先，我们需要明确，空调并非通常意义上的“冷气机”，空调的本质是通过调节空气温度、湿度、新风，保持室内舒适的环境。因此，在孩子发热的情况下，开启空调可以起到缓解宝宝身体疲劳、调节空气湿度、帮助呼吸道通畅、提高宝宝睡眠质量的作用，但需要注意以下几点：
1. 控制温度：很多家长为了达到迅速降温的效果，会把空调开得特别冷，但这样反而会刺激末梢血管收缩，导致宝宝体温上升。因此，在为宝宝降温时，我们应该将空调温度控制在适宜的范围内，通常在26-28度之间。
2. 调节湿度：宝宝晚上发烧时，容易因为出汗过多、水分流失过多而导致身体脱水和皮肤干燥，而这时开启空调会使室内空气更加干燥，进一步加大宝宝脱水的风险。为了避免这种情况发生，我们需要将空调的湿度调整在50-70%的湿度范围内，尽量保持空气湿度的适当水平。
3. 定时开关机：在使用空调时，我们应该合理使用定时开关机功能，可以选择在宝宝入睡后开启，然后在凌晨时段自动关闭，如果空气湿度过低时可以使用加湿器来保持室内湿度的适当水平。
总而言之，宝宝晚上发烧可以开启空调，但需要掌握好温度和湿度的平衡，尽量避免宝宝在过程中受到不良影响。在疾病引起的发热，需要根据宝宝的体温情况进行物理降温，同时积极创造相对稳定的环境，在医生的指导下进行药物治疗，保证宝宝身体健康，安稳度过发热期。
