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小宝宝补钙汤怎么熬制?

2024-04-30 11:25:48 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1935浏览

小宝宝补钙汤是一道很适合孩子的补钙食品,因为它不仅营养丰富,而且口感香甜,容易被孩子接受。下面,我们就来介绍一下小宝宝补钙汤的熬制方法。

材料准备:

1.鲜奶500毫升

2.鸡蛋2个

3.粳米50克

4.白砂糖适量

5.芝麻酱适量

熬制步骤:

1.准备材料,将粳米用适量清水浸泡半小时,备用。

2.取一个锅子,加入清水和浸泡好的米一同煮开。

3.将煮好的米倒入搅拌机中,搅拌成细腻的米浆。

4.将鲜奶倒入锅中,小火煮开,熬制大约10分钟左右。

5.煮好的鲜奶中加入适量的白砂糖,根据自己的口味调整甜度。

6.将鸡蛋打入另一个碗中,打散备用。

7.慢慢地将鸡蛋液倒入锅中,边倒边搅拌。

8.将搅拌好的米浆加入锅中,搅拌均匀。

9.再次加热至熟烤5分钟,取出。

10.将熟烤的汤倒入碗中,撒上一些芝麻酱即可食用。

小宝宝补钙汤的营养价值非常高,可以提供孩子需要的钙质和蛋白质。同时,由于它的做法简单,口感好,因此被越来越多的家长所喜爱。建议家长可以定期给孩子喝一些小宝宝补钙汤,以帮助孩子增强体质。

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