宝宝呛奶是一种很常见的现象，这是因为宝宝吸吮奶嘴时，有时会引起呛咳或窒息感，这是因为奶进入了宝宝的气管和呼吸道，造成宝宝不适和危险。以下是引起宝宝呛奶的原因以及对策。
一、进食姿势不正确
宝宝在进食时，应该保持正确的姿势，即头部微微向上，身体略向后倾，使奶进入食管而不是气管。如果妈妈的哺乳姿势不正确，或饮用奶瓶/奶嘴的时候，奶嘴的大小不适合，那么就容易引起宝宝呛奶。
二、宝宝吸吮力度不足
宝宝吸吮力度不足也会引起呛奶现象，这是因为吸吮力度不够，就不能够抽出足够的奶水，而需要花费更多的时间去吞咽，奶水进入气管和呼吸道的概率就会更高。
三、宝宝胃肠道消化不良
宝宝胃肠道的消化系统尚未完全发育，消化能力较弱，一些食物吞咽得过快或者吃得过饱，就可能引起宝宝呛奶的现象。
四、奶嘴口径过大
如果妈妈使用的奶嘴口径过大，流出来的奶水会比较快，宝宝就会吞咽得比较着急，对于宝宝的口腔和喉咙来说，这个速度实在太快了，所以便容易引起呛咳或者窒息。
五、宝宝肺部不适
像感冒、哮喘等疾病，宝宝的身体状态不良，可能造成肺部不适，出现呛奶症状。
对策：
（1）放慢喂奶速度
让宝宝缓慢而有规律地吸吮奶嘴，并注意婴儿的饥饿度，以及喂食量。
（2）适量哺喂
适量的喂奶可以减少宝宝的呛奶现象，每次喂奶的时间间隔最好控制在2-3个小时一次，不能让宝宝饿太久后再喂食。
（3）改善姿势
注意婴儿的姿势，让宝宝的头部微微向上，身体略向后倾，促使奶进入食管而不是气管。
（4）换一种奶嘴
母乳喂养无需考虑奶嘴大小问题，但如果采用奶瓶喂养，妈妈可以尝试不同大小的奶嘴，看哪种奶嘴贴合宝宝的吸吮力度。
（5）寻求医生帮助
如果宝宝的呛奶现象比较严重，妈妈可以带孩子去医院，听取医生的专业意见，根据宝宝的年龄和身体状况，进行调理和治疗。
