对于宝宝的睡姿，侧睡是一种比较安全的睡姿，但也可能存在一些安全隐患，例如呛奶的危险。为什么侧睡容易呛奶？因为侧睡会让宝宝的食管、气管处置于同一侧，而当宝宝吞咽时，容易让乳汁误入气管，引起呛咳或咳嗽现象。
为了避免宝宝在侧睡时呛奶，我们可以采取以下一些措施：
1.安全睡眠位置：宝宝的睡眠位置要尽可能的安全，首先请确保他的床铺或婴儿床非常干净，并在宝宝的睡觉时间内将床垫加厚。此外，可以在床垫下面加厚一些毯子或被子来增加弹性，保护宝宝的身体。当宝宝侧睡时应避免头顶过高，这样可以减少乳汁误入气管的几率。
2.合适的喂养姿势：为了避免宝宝在侧睡时呛奶，妈妈在喂奶的时候应选择一个合适的喂养姿势，平躺喂养更容易让宝宝呛奶，因为乳汁流动的重力和气体流动的反力之间的平衡难以保持。妈妈可把宝宝放在自己肘下，将孩子的脑袋抬高15~30度，这样不仅有利于宝宝消化，还可以减少呛咳发生的概率。
3.控制奶量：在喂养宝宝时， 一定要控制好奶量，过多的奶量容易引起宝宝呛奶。如果宝宝吮吸吞咽的动作比较缓慢，奶嘴流动的速度好慢，这时候宝宝产生容易呛奶的情况就更高，因此一定要注意控制好奶量，避免让宝宝吃得太急或者太多，导致呛奶现象。
宝宝侧睡时呛奶是非常危险的，因此妈妈们在喂奶及照顾宝宝时，都需要保持警觉，尽力避免出现呛奶现象。通过上述几种方法，我们可以很好地控制宝宝在侧睡时呛奶的风险，让宝宝安全、健康地成长。
