八个月宝宝吃D3是有必要的，但是并不意味着宝宝不需要单独补充钙。钙和维生素D3是互相依存的，维生素D3能够帮助人体吸收更多的钙，同时，钙是宝宝健康发育所必须的营养素之一。
在宝宝8个月时，身体处于快速发展的阶段。骨骼和牙齿成长过程需要足够的钙，而钙摄入量的不足会影响骨骼和牙齿的发育，甚至导致佝偻病和其他骨骼和牙齿方面的问题。因此，宝宝需要摄入足够的钙，尤其是在普通食品中钙含量不够的情况下，钙的补充就更为重要。
虽然很多母乳和配方奶粉中含有足够的钙，但是每个宝宝的身体情况和需求都有所不同。因此，在给宝宝补钙的时候必须谨慎，应该根据宝宝的具体情况来确定是否需要额外的补充钙。
以下是一些有助于宝宝钙的摄入的食物：
1. 低脂奶制品：低脂酸奶、奶酪、鲜奶油等都是丰富的钙源。
2. 蔬菜：菠菜和沙蒿等绿叶蔬菜富含钙质并有助于宝宝吸收铁质。
3. 鱼，鱼虾等：鱼类富含DHA和丰富的钙质，有助于宝宝的视力和脑发育。
4. 可食用骨头：鸟骨、鱼骨等能够提供丰富的钙质。
总之，八个月宝宝吃D3是能够帮助宝宝更好的吸收钙质，但同时也需要根据宝宝具体情况来确定是否需要额外的钙质补充。母亲应该注意给宝宝摄入充足的钙质，因为充足的钙质是宝宝健康宝贵的财富。
