宝宝好积食是指宝宝食欲旺盛，容易吃得过多而导致消化不良。常常出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。造成宝宝好积食的原因很多，除了饮食习惯、食物选择等问题外，还可能与宝宝缺乏维生素B2有关。
维生素B2是维生素B群中的一种，也称为核黄素。人体不能自行合成维生素B2，需要从外界获取。维生素B2在人体内能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢，以及可以提高细胞的呼吸和免疫功能，有助于促进宝宝健康发育。
缺乏维生素B2会导致宝宝出现一些明显的症状。包括口角炎、皮肤干燥瘙痒、眼睑红肿、口腔溃疡、光敏感等。同时，维生素B2的缺乏还会影响宝宝的消化功能，导致食欲下降，反复出现腹泻、便秘等问题。因此，对于宝宝好积食的问题，缺乏维生素B2也是一个可能的原因。
补充维生素B2的方法多种多样。可以通过充足的膳食摄入，也可以通过补充维生素B2的药物来满足身体的需求。膳食中丰富的维生素B2的食物包括肝脏、鸡蛋、乳制品、肉类、海鲜、酵母等等。
总之，在宝宝食欲旺盛的时期，父母需要引导宝宝养成健康的饮食习惯，保证摄入充足的维生素B2，循序渐进地扩大食物的种类和数量。如果症状不见改善，建议尽快咨询专业医生的意见。
