在宝宝两周龄的时候，注意及时给宝宝补充钙质，对于宝宝的骨骼和牙齿的成长发育有着至关重要的作用。那么，两周宝宝补钙应该吃什么钙好呢？
1. 母乳：母乳中含有适量的钙元素，而且人体吸收母乳中的钙非常容易。母乳喂养的宝宝可以通过妈妈的乳汁获取足够的营养。
2. 钙片：如果母乳中钙元素不全面，可以给宝宝额外补充钙片。但是，钙片不宜过多，过量摄入钙会增加宝宝肾脏的负担。
3. 鸡蛋：鸡蛋是非常好的营养食品，里面含有丰富的蛋白质和钙元素。
4. 牛奶：牛奶也是很好的钙源，但两周宝宝并不需要直接饮用牛奶，可以通过添加牛奶在辅食中来达到补钙的效果。
5. 豆腐：豆腐中含有丰富的钙元素，是一种营养价值高、易于吸收的自然食品。
6. 黄豆：黄豆也是一种丰富的钙源，妈妈可以将黄豆加工成豆浆、豆腐等适量添加到宝宝的辅食中。
在宝宝两周龄的时候，应该适量补充钙元素，但是不要过度补充。同时，妈妈们还应该注重宝宝的饮食均衡，以达到全面补充营养的目的。
