对于不到六个月的宝宝，母乳或配方奶已经足够提供他们所需的钙量。因为母乳或配方奶中含有丰富的钙和其他营养物质。而且，如果宝宝从出生就吃母乳，母乳中的钙也更容易被宝宝吸收。
如果宝宝不吃母乳，而是喝配方奶，那么配方奶中通常会添加足够的钙。所以，不需要给宝宝额外补充钙。
若是宝宝已经开始引进辅食，那么一些食物可以为宝宝提供更多的钙质。一些含有丰富钙质的食物包括豆类、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。然而，应该确保宝宝的食物不会成为他们的主要钙来源，而仍旧让他们继续喝奶或吃配方奶。
另外，阳光也是帮助宝宝吸收钙质的重要来源。所以，确保宝宝每天能得到足够的阳光，但要注意在阳光强烈的时候要避免过度暴露，给宝宝穿上宽松深色的衣服和帽子。
总之，对于不到六个月的宝宝，不需要额外补充钙质。母乳或配方奶已经可以提供宝宝所需的营养物质。引进辅食后，可以适量提供一些含钙丰富的食物，但仍需让宝宝不断喝奶或配方奶。阳光也是帮助宝宝吸收钙质的重要来源，但需要注意不要过度暴露。
