当宝宝出现发烧但不出汗的情况时,就需要采取措施帮助宝宝降温,促进身体的代谢,以达到快速恢复健康的目的。
第一步是给宝宝补充足够的水分。发烧会消耗体内的水分,导致身体脱水,因此需要给宝宝多喝水或适当补充电解质饮料。如果宝宝不想喝水或是哭闹难以让他喝下去,可以喂一些有高水分含量的食物,比如苹果泥、芒果泥、西瓜汁等。
第二步是控制室内温度。发烧时宝宝的体温已经较高,如果再让环境温度过高,将会使宝宝更不舒服。建议将室内温度保持在25℃左右,并开启空调或使用电风扇降低温度。当室温过高时,可以将宝宝搬到一个凉爽的地方并给他吹吹风,帮助他降温。
第三步是让宝宝多休息。发烧时,宝宝体内免疫反应较为活跃,需要消耗更多的能量来应对病菌侵袭。因此,需要让宝宝保持足够的休息时间,以避免身体过度疲劳,导致疾病更为严重。
最后,如果情况严重或情况不明,请及时就医。尤其是宝宝体温超过39℃,并且持续不降或出现其他严重症状,建议立即就诊,避免延误治疗导致病情恶化。