婴儿长期趴睡不是一个好的选择。虽然一些研究表明，趴睡可以降低SIDS（婴儿猝死综合症）的风险，但也有研究表明长期趴睡会对婴儿身体发育和睡眠质量造成负面影响。
趴睡会对宝宝的颈部压力大，增加因为颈部受力过大导致的窒息风险。此外，长期趴睡也会影响婴儿的睡眠质量。婴儿在趴睡时无法自由换取睡姿，容易因为压迫而引发不适。
婴儿在成长过程中经常变换睡姿，而单一的睡姿会让婴儿的骨骼和肌肉发育不平衡。过度趴睡会导致由于头部压力而产生缺氧引发的神经系统损伤，此外，还会影响婴儿的头型发育。
总之，对于婴儿来说，睡眠质量和安全性都很重要。建议在婴儿6个月以内，父母可以将婴儿趴睡观察一段时间，如果宝宝自己的睡姿也是趴睡，可以让宝宝在观察安全性的情况下尝试趴睡，未满6个月的宝宝建议保持仰睡的姿势。但如果你选择长期趴睡，一定要监测婴儿的睡眠质量和身体发育情况，同时注意婴儿的安全。
