孕妇在怀孕期间，需要注意的一个非常重要的问题就是要给宝宝补钙。这是为了能够保证宝宝的骨骼健康发育。
宝宝在妈妈的子宫里的时候，都是通过妈妈的血液来获取营养的。所以，如果孕妇身体缺乏钙，就会导致宝宝缺乏钙，从而使得宝宝体内的钙含量不足，无法正常生长发育，甚至出现骨骼畸形等问题，对宝宝的健康和身体发育产生严重的影响。
为了避免以上问题的发生，孕妇必须要注意补钙。据研究发现，孕妇每天的钙摄入量应为1克，因为怀孕初期，宝宝的骨骼和牙齿正在形成，所以需要更多的钙来帮助宝宝发育。
孕期补钙的方式有很多种，如食物中的钙，食品营养素中的钙等等。孕妇可以多吃一些富含钙的食物，如骨头汤、豆腐、牛奶、酸奶、芝士、虾、蟹等等，来补充身体中的钙质。而且，在孕期，还可以根据自己的身体情况选择适合自己的孕妇补钙食品，如钙剂、蛋白质饮料等等。
总之，孕妇在孕期需要给宝宝补充足够的钙质，避免宝宝在成长过程中出现问题。对于孕妇来说，一定要保持良好的饮食习惯，多吃富含钙质的食物，让宝宝获得更多的营养。
