补钙是促进儿童骨骼发育的重要一环，在婴幼儿阶段就要开始补钙，但补钙不是一蹴而就的事情，宝宝补钙要在长时间的周期内进行，才会产生显著的效果。
首先，在婴幼儿时期，儿童的骨骼还是比较柔软的，需要不断地补钙来使其变得牢固。婴幼儿时期的钙吸收率非常高，钙的摄入对婴幼儿的骨骼发育有着非常重要的影响。因此，在婴幼儿期就要确保宝宝充足的摄入钙质，比较常见的方式是母乳喂养或者婴儿奶粉。
其次，在宝宝进入青春期之前，骨骼发育速度较慢，而进入青春期后，骨骼生长速度明显加快。此时，会由于身体发生变化，导致肌肉的拉力增加，骨骼发生塑性变化的机会增多，促使身高增加。如果在此时，能够保持足够的钙和维生素D的摄入，有助于加快骨骼发育速度，从而达到增高的目的。
最后，在补钙的时间方面，也需要持之以恒。补钙并不是短时间内的事情，需要坚持长时间的周期性进行，不要贪图速效。通常建议儿童每天摄入800-1000毫克的钙，所以家长要留意宝宝每天的饮食摄入钙质的量，如果有不足，可以选择适当的食物或者钙制品进行补充。
总的来说，宝宝补钙会有助于骨骼的发育，确保骨骼牢固和健康，促进宝宝长高。但是，补钙并非是短时间内就能见效的事情，需要长时间的周期性进行和坚持，再加上注意饮食搭配和生活习惯，才能实现更好的效果。
