在宝宝的生长发育过程中，钙是必不可少的营养物质。1岁宝宝需要常规补钙吗？答案是肯定的。以下是为什么宝宝需要常规补钙的原因：
1.骨骼生长需要：在宝宝一岁以前，骨骼生长迅速，钙是构成骨骼的基础。在这个时期，钙是特别重要的，如果没有足够的钙，宝宝的骨骼生长就会受到影响，导致骨折和其他骨骼发育问题。
2.促进牙齿生长：钙还需要用于牙齿的形成和发育。缺乏钙导致牙齿问题，如龋齿并可能影响咀嚼食物，这对于宝宝发育非常重要。
3.支持神经系统：钙对于神经系统的正常运作也非常重要。缺乏钙会影响神经系统的发育和功能，可能导致肌肉痉挛和其他问题。
宝宝通常可以从日常食物中获得足够的钙。与成年人相比，宝宝需要的钙量可能稍有不同。 根据儿科医生的建议 ，1岁的宝宝应该每天摄入约700毫克的钙，食物中含钙丰富的包括乳制品、豆腐、鱼、海藻等。
如果宝宝的饮食不足以提供足够的钙量，或者宝宝存在牙齿问题或特殊疾病（如佝偻病）也需要补钙，需要在医生的指导下进行补钙。
总之，1岁宝宝需要常规补钙，以支持他们的骨骼和牙齿发育，以及支持神经系统的正常发育和功能。正确的钙补充方式应该考虑到宝宝的饮食状况和个人需求，在注意医生的指导下进行。
