三个月宝宝脚手出汗是很常见的现象，这与宝宝体内的生理机能以及周围环境的温度湿度有关。一般来说，少量的出汗是正常的，但如果宝宝出汗过多且持续时间较久，就需要加以关注和处理，以免出现不良反应。
以下是几种应对宝宝出汗的方法：
1. 保持环境适宜温度和适度湿度
宝宝出汗是因为周围环境过热或过潮湿所致，因此要保持房间的温度在24℃~26℃之间，湿度在50%~60%之间。需要注意的是，室内温度过高，尤其是在夏季，容易诱发宝宝出汗，还会影响宝宝的舒适度和孩子的睡眠质量。
2. 常换衣服
宝宝每天要换二到三次衣服。如果宝宝出汗较多，需要及时给宝宝更换衣服。换衣服时要注意衣服的面料要柔软，透气性好，不过分厚重；同时要注意衣服的干净卫生，化纤面料的衣服应避免穿着。
3. 控制宝宝活动量
宝宝的运动量要适中，过多的运动会促使宝宝出汗，还会加重宝宝的负担，导致宝宝夜间较易发生梦醒哭泣现象。
4. 给宝宝多洗澡
宝宝出汗时在洗澡时先擦拭身体，然后调温水，使水温与宝宝体温相当，用温水浸泡3~5分钟，按摩宝宝头皮、四肢、背部，刺激宝宝表皮的毛囊，促进新陈代谢。对于宝宝皮肤敏感的情况，一般不要用肥皂和沐浴露。
5. 适度补充水分
宝宝出汗时身体损失水分较多，家长需适时给宝宝喂水，让宝宝在饮水中补充流失的水分，保持足够的水分的摄入。
总之，在应对宝宝出汗时，家长需要仔细观察宝宝的情况，及时采取应对措施。如果宝宝出汗的情况比较严重或持续时间较长，建议及时到医院就医。
