当宝宝发烧时，食欲一般会减退，很难好好吃饭。但是，宝宝需要在恰当的时候得到足够的营养和水分以帮助身体恢复健康。以下是建议宝宝发烧时可以食用的饭食：
1. 温和易消化的食物：当宝宝发烧时，建议食用柔软、易消化的食物，如煮软的米饭（不要添加任何调味料或油脂），或者煮烂的燕麦粥。
2. 软味道的汤：煮烂的蔬菜（如胡萝卜、洋葱、西红柿、南瓜等）和鸡肉、鱼肉等煮成的汤，营养丰富，可以增强宝宝的体力与免疫力。
3. 水果：富含维生素的水果（如苹果、香蕉、桃子、梨子等）和含高水分的水果（如草莓、柑橘等）适合宝宝食用。但是酸性水果要避免，因为它们可能会刺激宝宝的口腔和喉咙。
4. 给予宝宝喝足够的水：当宝宝发烧时，身体会很容易脱水。因此，让宝宝喝大量的水是非常重要的。你可以给宝宝喝一些凉开水，水果汁或是淡盐开水，这些都可以补充宝宝的水分。
总之，在宝宝发烧时，食欲减退、嘴巴干燥、体内水分流失或营养不足等问题不可避免，但只要我们掌握好婴儿饮食的方法，加上适量的休息和适当的药物治疗，宝宝的病情总会得到缓解，逐步恢复健康。常常锻炼、补充优质多种营养素的饮食、保持睡眠足够等一些基本的健康习惯不仅会增强宝宝的免疫力，也会让宝宝身体更健康、更强壮。
