宝宝流鼻涕是很常见的现象，通常情况下流清鼻涕属于正常反应，这是因为婴儿免疫系统还不完善，而且鼻子是婴儿免疫系统的第一道防线。 但如果宝宝流鼻涕一时半会儿不好转代表着宝宝身体里存在一定的疾病，此时就需要及时采取一些措施。
首先要保持宝宝身体的健康，多给宝宝补充维生素和蛋白质，像番茄鸡蛋、面条、饺子等是宝宝较为喜欢的。要养成宝宝勤洗手、勤换衣服的习惯。宝宝的哺乳要坚持母乳喂养，如果不是母乳喂养要选择配方奶，多吃点有营养的蛋白质，以保证宝宝的营养均衡。家长还可以适量给宝宝服小剂量维生素C，在维持免疫力的同时，保持身体健康。
其次，要保持宝宝的卫生，保持家居的清洁，尽量避免孩子与呼吸道疾病患者接触，宝宝的玩具、床上用品等不断清洗。 频繁地哺乳宝宝时需要保持清洁并勤换乳垫，以保证母乳的洁净。
最后，如果宝宝流鼻涕的时候出现发烧的情况，应该在医生的指导下遵守药方完成治疗。家长可以给宝宝喝些温开水，或者在温水浴缸中给宝宝泡个澡让宝宝的身体得到人工的热力，同时也有助于缓解宝宝身上的不适。
流清鼻涕是宝宝常见的症状，如果发现宝宝身体状况出现不适，一定要及时就医，同时也要给予宝宝安心的陪伴，一个温馨愉快的家庭对宝宝的健康是大有好处的。
