在宝宝的生长发育过程中，维生素D3是非常重要的一种营养素，主要是用来帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的正常发育。但是，宝宝的每天需要摄入的维生素D3量是有限制的，过多或过少都可能引起身体的不适。
根据国际权威公布的营养学建议，0-12个月的婴儿每天需要摄入400-1000国际单位（IU）的维生素D3。那么对于两个月大的宝宝来说，每天需要摄入的维生素D3的标准是400-600IU。不过，具体应该吃多少维生素D3还需要参考宝宝的具体情况和吃奶的方式。
如果宝宝以母乳或部分母乳喂养，那么尽管母乳中含有一定的维生素D3，但含量是不够的，需要额外补充。医生一般会建议宝宝每天补充400IU的维生素D3，并在宝宝3个月的体检时进行检查。如果是通过人工喂养的宝宝，那么需要在奶粉中添加适量的维生素D3。
值得注意的是，无论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝单独补充维生素D3时的剂量和补充时间应该根据宝宝的具体情况进行调整。建议妈妈们在给宝宝补充维生素D3之前请咨询儿科医生的意见，同时也要密切关注宝宝的身体状况，及时发现和处理身体异常情况。
