一周岁的宝宝是处于生长发育期的，此时骨骼还在不断发育壮大，因此需要大量的钙质来支持其骨骼发育。补钙是非常重要的，但并不是所有的宝宝都需要额外补钙。
对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中含有足够的钙质，一周岁的宝宝开始逐渐断奶，主食的膳食钙含量也逐渐增加。但对于缺乏钙质摄入或者孩子体内钙质吸收不良的宝宝来说，就需要额外补充钙质。
补钙的方式有多种，可以通过饮食来补充，例如食物中含钙较多的绿叶蔬菜、豆类、奶制品等；还可以选择口服补钙剂，但需要在医生的指导下，合理选用合适的剂量和类型。
虽然钙质对于骨骼发育有很大的作用，但并不是越多越好。过量的钙摄入可能会对孩子的肾脏和心脏造成不良影响。因此，在给宝宝补钙时，需要选择适当的钙剂及剂量，并按照医生的指导进行补充。
总之，对于一周岁的宝宝，补钙是必要的，但不是所有的宝宝都需要额外补充。家长应该根据孩子的个体差异和医生的建议，合理补充钙质，并注意摄入量的控制。
