当宝宝发烧时，他们的身体需要更多的营养和水分来帮助抵抗病毒。因此，午餐依然很重要，但需要注意所食用的食品种类和数量。
首先，建议将橙黄色或绿叶蔬菜，例如胡萝卜或菠菜，加入到宝宝的午餐中。这些食物富含维生素A和C等营养素，有助于增强免疫力。
另外，选择易消化并且温暖的食物。例如，可以准备一碗米粥或者小米粥，再配上一些煮熟的蔬菜和少量的鸡肉或鱼肉。这种温暖而易消化的食物可以帮助宝宝更轻松地消化食物，并获得必要的营养。
此外，宝宝也可以喝一些温水或蜂蜜水来保持身体的水分和能量水平。蜂蜜可以舒缓宝宝的喉咙和咳嗽，同时也有助于增强免疫力。
最后，需要避免过于辛辣、油腻或刺激性的食物，例如炸鸡和辣椒酱等。这些食物可能会刺激宝宝的肠胃，导致消化不良和腹泻等不适症状。
总之，当宝宝发烧时，需要提供易消化而且富含营养的食物，并保持适当的水分摄入。合理的饮食搭配可以帮助宝宝更快恢复健康。如果宝宝严重不适或食欲不振，请及时咨询医生。
