婴儿的睡眠模式因个体差异而有所不同。一般来说，新生儿的睡眠模式会较为规律，每天会睡深度不同的几个小时。然而，由于它们的睡眠周期比成年人短得多，因此相对于睡一晚而言，它们更容易被照顾者的喂哺、更换尿布等日常活动打断睡眠。这也是为什么很多父母在处理宝宝的睡眠问题时，通常都会面临一些困难。
一般而言，大约在3个月-6个月的时候，宝宝的睡眠结构开始逐渐和成年人类似，现阶段婴儿晚上一般需要喂奶，换尿布，翻身等，很少有长时间连续的睡眠。不过，当宝宝逐渐长大，开始吃得更多，活动量也会增加，夜间的饥饿程度会逐渐变轻，睡眠时间会逐渐延长。因此，在大约6-12个月之后，许多宝宝就可以睡整晚，大约8个小时到12个小时不等。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠模式都不同，因此需要家长仔细观察不同的睡眠需求，以确定宝宝的睡眠时间表。为了帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，家长可以逐步减少夜间喂奶次数，逐步调整宝宝的睡前活动，为孩子设置固定的床上睡眠时间，同时尽可能创造安静、舒适的睡眠环境，以帮助孩子入睡。同时，当宝宝在睡眠过程中出现呼吸困难、睡眠不深等情况时，建议及时就医。
