婴儿睡整觉的时间因个体差异而有所不同，一般来说，新生儿只能短暂地保持清醒，需要不断地进食和睡眠。随着婴儿的成长，睡眠的时间逐渐增长，一般在三个月左右婴儿可以开始睡整觉。
在此之前，父母可以采取一些方法帮助婴儿培养健康的睡眠习惯，比如在夜间保持安静，创建让婴儿感到舒适的睡眠环境，保持一定的规律等等。
从3个月开始，婴儿可以开始逐渐适应较长时间的睡眠，通常可以保持6个小时左右的连续睡眠。随着时间的推移，婴儿的睡眠时间会逐步延长，一般在6个月以后，大多数婴儿可以保持10小时以上的睡眠时间，这时候就可以说婴儿开始睡整觉了。
需要注意的是，每个婴儿的发育都有自己的规律和时间表，父母不必过分担忧婴儿是否能够在规定的时间里开始睡整觉。同时，婴儿的环境和情绪也会对睡眠质量产生影响，家长需要适时地调整婴儿的作息时间，并保持一个稳定的生活规律，帮助婴儿建立健康的睡眠习惯。
