钙是孩子生长发育过程中必需的微量元素，而蛋白质则是宝宝身体内各种组织和器官的重要组成部分。对于宝宝蛋白过敏，家长需要注意的是给宝宝提供含钙丰富的食物，同时根据宝宝的医生建议合理选用钙补充剂。
首先，含钙丰富的食物包括：奶类制品、豆制品、鱼虾贝类、蔬菜水果、坚果和糖果等。其中，宝宝可以摄入更多的低蛋白乳制品，如羊奶、牛奶和奶酪等。同时，豆制品和鱼虾贝类中也含有一定量的钙。
其次，钙补充剂并非所有钙都适用于宝宝，而这需要医生来做进一步的建议。钙剂种类许多，如碳酸钙、乳化钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等等。在挑选的时候，建议家长选择宝宝易吸收的钙补充剂，并按照医嘱给宝宝合理补充。
除了食物和钙补充剂，宝宝也可以通过日常生活习惯增加钙的吸收。例如带宝宝到户外活动，晒太阳能增加身体产生维生素D，有利于钙的吸收。此外，多参与到户外活动和运动中去，还能增强宝宝的骨骼强度，有益于宝宝的生长发育。
总之，钙是宝宝身体维护和健康发展必不可少的元素，因此家长在面对宝宝蛋白过敏时也要注意给宝宝提供足够的钙质。不过，在选择补钙措施前一定需要咨询医生的建议，以便为宝宝定制合理的钙摄入计划。同时，家长也要关注宝宝的日常饮食和生活习惯，增加钙的吸收和利用，让宝宝茁壮成长。
