对于宝宝频繁夜醒的情况，补钙的作用有限。夜醒的原因可能是由于饮食、环境、情绪等方面的问题，因此检查饮食、营养、睡眠环境、宝宝情绪等是首要的解决问题的途径。
首先，宝宝的睡眠质量是关键。仔细检查宝宝的睡眠环境—— 婴儿床是否舒适，是否存在嘈杂的声音或强光打扰，是否过冷或过热等等。尽量为宝宝提供一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，有助于提高宝宝睡眠质量。
其次，宝宝的饮食对其睡眠质量有重要影响。良好的饮食习惯和营养均衡有助于提高宝宝的睡眠质量。可以在宝宝的饮食中添加一些有助于睡眠的食品，如牛奶、燕麦、香蕉等。同时，尽量减少宝宝过度饮食或过饱的情况，任何过量的饮食都可能影响宝宝的睡眠。
最后，夜醒的原因也有可能是宝宝情绪不稳定。在宝宝夜醒时可以尽量安抚宝宝的情绪，用柔和、温暖的声音与宝宝交流，给予安抚与温暖。
总之，对于频繁夜醒的宝宝，补充钙质虽有一定的好处，但是除去饮食、环境、情绪等多方面的原因，补充钙质是无法彻底解决问题的。因此，家长应该综合考虑宝宝的各种情况，寻找最合适的方法，让宝宝获得更高质量的睡眠。
