在孕后2个月阶段，孕妇需要特别注意保护自己和胎儿的健康，避免吸入或接触毒性物质，以及尽可能减少化学物质和有害化学物质的摄入。
以下是一些有效的方法，可以帮助孕妇去除体内的毒素和提高身体健康：
1. 多喝水：孕妇每天需要充足的饮水量。水可以帮助肝脏排泄毒素，也可以缓解水肿，保持皮肤弹性。
2. 营养均衡的饮食：孕妇应该选择健康的食品，包括有机水果和蔬菜，谷类，蛋白质和健康脂肪。同时，避免过多的热量和糖分，以及缺乏营养的食品。
3. 减少接触化学物质：孕妇应该尽量远离特定的化学物质，如除草剂，化妆品，烟雾，汽车尾气和其他空气污染物。
4. 运动和按摩：孕妇可以通过适当的运动来保持健康，加强免疫力，并促进血液循环。此外，按摩也可以缓解身体的压力和舒适度。
5. 采用生物医药：孕妇可以尝试采用一些生物医药方法，如草药种植，小麦草汁，甘肃枸杞子，葛根天然羟乳胶等。这些方法可以提高身体免疫力，并有助于去除毒素。
总的来说，孕妇需要时刻注意保护自己和胎儿的健康，避免暴露于化学物质和有害物质中。适当的饮食和运动、饮水量的增加以及采用一些生物药物方法，都可以帮助去除体内的毒素，加强自己的身体健康，为胎儿健康提供良好的保障。
