晚上吃得太撑胎动会频繁的原因是胃肠功能紊乱，引起胃内压力升高，影响子宫的正常收缩和胎儿的舒适度，进而导致胎动频繁。
胎儿在子宫内是非常敏感的，它们可以感知母亲的情绪、饮食和体位等变化。当母亲吃得太撑时，胃肠道吸收压力增加，胃壁和肠壁充分膨胀后压迫子宫，引起胎动加强和频率增多。而且，长时间保持坐、躺不动也会影响母体和胎儿的血液循环，加重母体的负担，造成胎动加强。
此外，晚上睡眠时，母体的身体放松，子宫的空间比较宽敞，胎儿可以更加自由地活动。而胃肠道充盈会带来消化的不适感，这种不适也会引起母体的焦虑和紧张，通过神经兴奋反射映射至子宫肌肉，促进胎动的增加。
因此，怀孕妇女应该注意均衡饮食，适量进食，保证足够的睡眠和体位转换，在晚间避免过度进食和过度运动。在胎动频繁的情况下，应注意子宫的紧张性和是否存在其他相关症状，及时就医评估情况，以保障胎儿的健康。
