宝宝发烧是家长最担心和最常见的问题之一。由于宝宝的免疫系统发展不完善，发热是身体抵御病毒和感染的一种自我防护反应。当宝宝发热时，家长需要采取正确的措施预防和降温。
预防措施包括：
1.保持室内空气流通。室内湿度应该保持在50-60％左右，避免室内过于干燥。
2.勤换宝宝的衣物和尿布，尤其是在宝宝汗流浃背或者发生腹泻时。
3.避免让宝宝接触有感染风险的人或物品。
4.让宝宝适当锻炼身体，增强身体免疫功能。
5.尽量避免给宝宝喂食过多的糖果和咖啡因。
降温措施包括：
1.给宝宝喝温水或清凉的饮料来降温。
2.用温水浸湿一个毛巾，轻轻拧干后敷在宝宝额头上。
3.将宝宝放在室温不过高的地方，并避免使用过厚的被子。
4.如果宝宝的体温超过38℃，需要在医生的指导下使用药物来降温。
总之，宝宝发烧时家长需要保持冷静，注意观察宝宝的症状和体温，及时采取预防和降温措施，并在必要时求助于医生。通过科学的预防和正确的处理方法，可以最大程度地保护宝宝的健康和安全。
