宝宝出现食欲不振可能是因为身体有不适，例如生病、发热、牙齿生长等情况导致的，也可能是由于上气道感染或其他疾病所致。要补充宝宝缺少的营养素，首先需要了解宝宝所缺乏何种营养素。以下是几种常见的营养素及如何补充：
1. 维生素D：宝宝日常晒太阳时间不足，容易缺乏维生素D。建议宝宝每天接受足量的阳光暴露。此外，医生可能会建议给宝宝口服维生素D滴剂。
2. 钙：钙是宝宝骨骼发育的必需元素。可通过为宝宝提供奶制品、芝士、酸奶、豆腐等食物来补充钙质。如果宝宝不喜欢牛奶，也可以考虑给宝宝食用含钙多的蔬菜。
3. 铁：缺铁是导致宝宝贫血的一个重要原因。可以通过让宝宝多吃含铁丰富的食物，例如肉类、鱼、豆类、叶菜类、干果等来摄取足够铁质。由于叶菜类和豆腐中含有大量的草酸，会抑制铁的吸收，所以建议宝宝同时食用富含维生素C的水果和蔬菜，以提高铁的吸收率。
4. 维生素B族：维生素B族是促进宝宝神经系统发育的重要营养素之一。可以通过让宝宝摄取鸡蛋、全麦面包、瘦肉、海鲜、燕麦等食物来摄取足够的维生素B族。
5. 叶酸：叶酸可以促进宝宝的脑部和神经系统发育。可通过为宝宝提供深绿色蔬菜、豆类、坚果、鸡蛋等元素来补充叶酸。
总之，对于宝宝没有食欲的问题，家长们最好先找出原因，再根据情况进行补充。此外，补充营养素的前提还是要保证宝宝的膳食均衡，多给宝宝提供新鲜的食材，少给宝宝食用垃圾食品。如果宝宝持续不想吃东西，出现其他症状，建议尽快就医。
