宝宝每天需要适量的维生素D来维持健康的生长和发育，特别是对于母乳喂养的婴儿来说。维生素D能帮助宝宝的骨骼发育和增强免疫系统。婴儿出生后的前六个月内，维生素D的需求量很高，因此医生建议婴儿每天摄取400IU的维生素D，以满足婴儿生长发育的需要。
对于某些宝宝来说，他们无法摄入足够的维生素D，因为他们不能够吸收足够的太阳光。这些宝宝可能需要接受额外的维生素D补充剂来保持健康。一般而言，医师会建议婴儿每天摄取400国际单位（IU）的维生素D，特别是在冬季，当太阳照射弱时，婴儿需要补充更多的维生素D。
对于那些已经超过六个月大的宝宝，维生素D摄取量的需要量也仍然很高，因为婴儿从母乳或者人造奶中可以获得的维生素D含量是很低的。所以医师还是推荐每天摄取400IU的维生素D。如果宝宝需要补充更多的维生素D，则需要咨询医师，并按照医师的指示进行补充。
维生素D是一种溶解于脂肪的营养素，所以我们无法轻易地从日常食物中获得足够的维生素D。有些富含维生素D的食物如鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品和谷类等，都是很好的维生素D来源，但并不能满足日常的需求。所以宝宝每天需要摄取额外的维生素D补充剂来维持健康和预防维生素D缺乏症。
总之，宝宝每天吃两粒维生素D可以是一个可行的选择，但建议先咨询医师意见，以确保宝宝获得的络生素D量安全和有效。医师可以根据宝宝的年龄、体重、健康状况和营养摄入情况制定个人化的维生素D补充方案。此外，父母们应该定期让孩子进行健康体检，以便观察孩子的营养状况和疾病情况。
