睡觉开空调头还出汗的原因可能有多种。
首先，空调的温度设置可能不够合适。太低的温度容易造成人体的温度调节失调，进而导致出汗。因此，在为房间设置空调温度时，一定要注意合适性，建议空调温度不要低于26度。
其次，睡觉时盖的被子可能不够透气，导致热量无法散发出去，从而引起出汗。为了避免这种情况，可以选择薄一些，透气性好的被子，同时也可以选择透气性好的床单和枕头。
最后，出汗的原因也可能与自身体质有关。有些人体质较为虚弱或者新陈代谢较为活跃，容易出汗。而对于这种情况，我们可以通过保持合理的作息时间，调整饮食及加强锻炼等方式来提高身体的抵抗力，从而减少出汗情况的发生。
总之，睡觉开空调头还出汗的情况需要引起我们的重视，并且要及时采取措施来改善。除此之外，我们还要注意保持身体的卫生，多开窗通风，尽可能减少空调对身体的影响，让我们的身体能够保持一个舒适的状态。
