宝宝出汗是一种很自然的身体反应，在身体发热时，身体通过出汗来降低体温。但是，有些宝宝可能会出现不出汗的情况，这可能会让他们退热变得更加困难。
首先，要让宝宝保持一个舒适的环境。保持宝宝的房间温度适宜、湿度适度，衣服不要过多。这可以帮助宝宝体内的热量更快地释放。
其次，可以使用冷毛巾给宝宝敷在额头上、脖子后面、手腕和小腿上凉敷，这样可以有效地帮助降低宝宝的体温。另外，可以给他们喝一些凉开水（并非冷冻的饮品），补充水分的同时达到降温的目的。
第三，可以试着用温度适宜的浴盆进行浸浴。将温水倒入浴盆中，然后把宝宝放在浴盆里，轻轻地按摩宝宝的身体，这样可以帮助宝宝降温，减轻他们的发热症状。
第四，如果宝宝的体温非常高或者出现其他不适症状，应该及时就医。需要注意，不要盲目给宝宝吃药物，因为药物对于年龄较小的宝宝并不适用，并且还可能导致较大的副作用。
总而言之，要让宝宝避免过度躁动，保持安静，就算退热较慢，也不能强迫宝宝运动起来。只要遵循以上的方法，一般情况下，宝宝的体温很快就可以得到有效地控制。
