宝宝在出生后的前六个月内，母乳或配方奶中的维生素D含量是很低的，无法满足宝宝所需的维生素D，因此施行维生素D的补充对于宝宝来说非常重要。
维生素D的主要作用是帮助宝宝吸收钙和磷，同时也有助于维持正常的骨骼、肌肉和牙齿的健康发育。此外，维生素D还能够增强宝宝的免疫系统，提高宝宝的抵抗力。如果缺乏维生素D会导致佝偻病，佝偻病是一种影响骨骼发育的疾病，可能会导致骨折和畸形。
同时，维生素D也有助于预防一些疾病的发生。例如，研究显示，足够的维生素D补充可以预防多种癌症，如结肠癌、乳腺癌等。此外，维生素D还可以减少感染呼吸道疾病的风险，例如流感和感冒。
对于六个月以下的宝宝，建议每天补充400-1000IU的维生素D，直到宝宝每天摄入足够的维生素D。 但同时应注意控制维生素D的剂量，不要超过医生推荐的剂量。因为过量的维生素D摄入可能会导致中毒，引起头痛、恶心、呕吐等症状。
因此，对于六个月及以下的宝宝来说，及时补充维生素D非常关键，可以有效保证宝宝的健康成长，同时也可以预防疾病的发生。要想给宝宝提供足够的维生素D，父母们除了给宝宝补充含有维生素D的奶粉之外，还可以让宝宝多晒太阳，这也是一个非常好的方式来摄取维生素D。
