维生素A是人体必需的营养素，对于宝宝健康成长至关重要。它有助于保持良好视力、皮肤和骨骼健康，促进免疫系统功能，并促进细胞分化和发育。然而，这并不意味着宝宝需要经常补充维生素A。
宝宝的维生素A需求量因年龄而异。 0-6个月的婴儿需要每天70微克（mcg），7-12个月的婴儿需要每天90微克，1-3岁幼儿需要每天300微克。 婴儿一般可以从母乳或人工配方中获得足够的维生素A。 对于食物已转为主食的1岁以上的幼儿，谷类、鸡蛋、肉类和奶制品是含有维生素A的重要食物来源。
然而，缺乏维生素A可能会导致一系列的健康问题，如夜盲症，干眼症和肺结核等。 因此，如果宝宝的饮食摄入不足，且缺乏这些食物，则家长可能需要考虑添加维生素A的补充剂来保证足够的摄入量。
总体而言，宝宝并不需要经常补充维生素A，只需要在保证足够的摄入量的情况下，让孩子多摄入含维生素A的食物。如果孩子由于某些原因不能达到所需的维生素A摄入量，家长可以在儿科医生的指导下补充维生素A。
