根据世界卫生组织（WHO）的建议，三岁以下的婴幼儿需要额外的维生素A和D补充，因为这两种维生素对于儿童的身体成长和免疫系统的稳定都非常重要。
维生素A是视觉、免疫、繁殖和生长的必需品，促进胎儿和儿童的视觉发育和免疫系统健康。除了在牛奶、肝脏、蔬菜、水果和全脂乳酪等食物中获取外，多数儿科医生建议儿童补充含有维生素A的补充剂。建议每天补充约400-500微克的维生素A。
维生素D则是钙的另一半。它帮助控制钙和磷的吸收，从而使骨骼强壮。尽管我们的身体可以通过阳光照射皮肤而从中获取维生素D，但现今许多儿童没有足够的户外活动时间和阳光照射。因此，多数儿科医生也会建议儿童补充含有维生素D的补充剂。建议每天补充约600-800国际单位（IU）的维生素D。
需要注意的是，儿童补充维生素A和D之后，还应该定期进行身体检查，以确保不会超过推荐的最大剂量。儿童应该遵循医生的建议，并在定期检查时进行必要的血液测试，以确保维生素水平在安全范围内。
总的来说，如果你认为你的三岁宝宝没有摄取足够的含有维生素A和D的食品或暴露足够的阳光，那么补充维生素A和D是有必要的。但是，补充剂只是一种补充手段，不能替代均衡的饮食和适当的户外活动。
