宝宝缺钙早期怎么补钙？
缺钙是婴幼儿时期较为常见的问题是由于摄入量不足导致的。宝宝缺钙不但影响生长发育，而且还容易引发一些疾病。因此，在宝宝缺钙的情况下，应该及时采取补钙措施。
补钙的最好方式是通过食物来摄取，尤其是富含钙质的食物如鲜奶、豆腐、鱼肉等。另外，也可以通过添加维生素D，促进钙的吸收。这里为大家介绍几种比较好的补钙食物或方法。
一、鲜奶
对于米胖子而言，鲜奶极其重要。它是一种天然的营养品，富含蛋白质、脂肪、钙和维生素等营养成分，能够帮助提高孩子的免疫力，促进骨骼生长发育。
二、豆腐
豆腐是一种极为营养的大豆制品，富含蛋白质、钙和铁等，有助于促进骨骼发育、提高免疫力、促进消化等。
三、葡萄干
葡萄干不仅含有丰富的钙质，而且还含有大量的铁、维生素和矿物质等营养成分。吃葡萄干可以帮助宝宝补充钙质且提高免疫力。
四、晒太阳
晒太阳是一种非常简单而有效的补钙方式。阳光能够促进维生素D的形成，帮助钙元素吸收，有利于骨骼生长发育。
总之，宝宝缺钙是一件比较常见的问题。家长要注意给宝宝补钙，不仅要选择富含钙的食物，还要注重孩子的饮食平衡和合理，定期到医生处做一个身体检查，有助于预防宝宝缺钙对身体造成更多的危害。
