1岁的宝宝需要补钙，因为钙是婴幼儿骨骼、牙齿和身体发育所必需的。在这个时期，宝宝正在经历关键时期的生长阶段，这个时期缺乏必要的营养会影响其骨骼和身体的发育。因此，钙在这个时期是必不可少的。
对于1岁的宝宝，建议每天补充适当的钙摄入量，以确保其骨骼和身体的健康。根据专家建议，1岁宝宝每天的钙摄入量应该在500毫克（mg）到600毫克（mg）之间。当然，每个宝宝的钙需求量都不同，所以在给宝宝补钙时需根据具体情况进行给予。
有很多食品可以为宝宝提供钙，如鲜奶、酸奶、芝士、豆腐等。妈妈可以将这些食物作为宝宝的日常饮食，在保证均衡营养的前提下更容易为宝宝摄入足够的钙。
此外，药物补钙也是常见的方法。常见的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙等。但是，这些药物应根据医生建议进行使用，不然，可能会造成宝宝摄入过多的钙，可能会引起肾损伤等问题。
总的来说，1岁的宝宝需要补钙，并且应该在日常饮食中摄入适量的含钙食物。在使用钙剂时应按医生或营养师的建议进行，同时进行合理搭配的营养搭配，以确保宝宝的健康和营养均衡。同时，家长们需注意宝宝钙摄入量，不要过量补钙，以免造成不必要的健康问题。
