宝宝五个月时，由于其生理发育尚未完全成熟，不能像成人一样自我调节体温，因此体温调节能力较弱，导致出汗现象比成人常见。此外，气温高、宝宝活动量增大也容易导致出汗。因此，宝宝五个月时总是出汗是一种正常的生理表现。
但是，如果宝宝出汗的程度很严重、夜间睡眠时出汗严重，需要去看医生检查，排除身体疾病等异常情况。
为了预防和减少宝宝出汗带来的不适和危险，家长需要注意以下几点：
1.保持室内空气流通，尤其是在炎热天气。如果家里没有空调，可以用电扇、开窗通风等方式换气。
2.宝宝的衣着应该贴身舒适，不要过于厚重。夏季可选择透气吸汗的衣料，多换洗衣服。
3.宝宝的饮食应该合理，不要过多的吃辛辣、高脂肪、高热量等食物，易引起宝宝代谢不良。
4.适当控制宝宝活动量，在室内或室外活动时要避免暴力运动或过度运动，以预防出汗过多。
总之，宝宝五个月总是出汗是正常现象，但同时也需要注意预防和减少出汗对宝宝带来的不适和危险。
