海鲜类食物是一种富含钙质的食物，对于宝宝的成长发育至关重要。海产中含钙量较高的有以下几种：
1.小鱼干
小鱼干除了富含钙质，还富含优质的蛋白质和不同的维生素，同时也非常容易消化，适合宝宝食用。
2.虾
虾中含有较高的钙质，而且含有丰富的微量元素，比如锌，锰等。锌有助于宝宝免疫力的提高，锰则有助于维持体内的平衡。
3.贻贝
是一种含钙量比较高的贝类食品。贝类的蛋白质也是优质的，同时还含有大量的微量元素。
4.海带
着深海中长大的海带，富含多种营养成分，非常适合宝宝食用。海带中含有丰富的钙质，并且还能提高免疫力，促进宝宝身体的健康发展。
5.紫菜
紫菜是一种非常富含营养的食物，除了富含钙质外，还富含有多种维生素和微量元素。紫菜也是一种非常容易消化的海产品，适合宝宝食用。
总之，海产食物是一种非常适合宝宝食用的食品，富含钙质、蛋白质和多种营养成分，适量的给宝宝补充海产品是非常重要的。需要注意的是，宝宝的食物需要适量，不要过量，以免对宝宝的身体造成不良影响。同时，宝宝的食品选择也需要遵循科学的营养搭配原则，根据宝宝的年龄和身体状况来选择适当的食品。
