宝宝娇嫩的皮肤需要特别的护理和呵护，尤其是在季节转换或气候干燥的时候，很容易出现皮肤干燥的问题。除了注意保湿，适当补充一些维生素也是非常必要的。下面是几种适合宝宝皮肤干补充的维生素。
1. 视黄醇（维生素A）
维生素A是宝宝皮肤干燥的有效治疗和预防措施之一。维生素A有助于保持皮肤健康和弹性，促进细胞再生和修复受损的皮肤组织，从而改善皮肤干燥的情况。可以通过食物补充，如牛奶、鸡蛋、红肝、胡萝卜、菠菜等。
2. 维生素C
维生素C是一种不可或缺的营养素，它有助于促进皮肤胶原蛋白的生产，保持皮肤的弹性和光泽。此外，维生素C还可以抵抗自由基的损害，减少皮肤的损伤和老化。可以通过食物补充，如柑橘、草莓、番茄、西兰花等。
3. 维生素E
维生素E是一种强效的抗氧化剂，对保护宝宝的皮肤免受自由基的伤害和老化非常有益。维生素E还可以改善皮肤的水分和油脂平衡，缓解皮肤干燥和瘙痒。可以通过食物补充，如花生、杏仁、橄榄、辣椒等。
4. 维生素B群
维生素B群是必须的营养素，可帮助宝宝维持健康的皮肤和粘膜，同时维生素B群也有利于保持皮肤的水分和油脂平衡，有助于改善皮肤干燥问题。可以通过食物补充，如全麦面包、牛肉、鸡蛋、鱼类等。
以上这些维生素适合宝宝皮肤干补充，但是补充维生素前一定先向医生咨询并遵循医生的建议进行补充。此外，宝宝每天的营养均衡饮食也是很重要的，父母定期提供适当的水果蔬菜和均衡的营养餐给宝宝，确保宝宝获得足够的维生素和营养素。
