当宝宝吹风发烧时，最重要的是让他们保持充足的水分和营养供应。良好的饮食和适当的饮水可以帮助加速身体的恢复过程。以下是一些适合宝宝吃的食物：
1. 海鲜：海鲜富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，这些对宝宝的健康非常重要。海鲜还含有锌，锌可以提高宝宝的免疫系统。
2. 鸡肉：鸡肉是良好的蛋白质来源，而且很容易消化。它也包含铁和锌，以帮助保持宝宝的免疫系统。
3. 新鲜水果和蔬菜：水果和蔬菜是宝宝的高纤维、低热量的饮食选择。其中的抗氧化物质可以帮助宝宝的免疫系统对抗感染。
4. 酸奶：酸奶是优秀的钙来源，并且富含乳酸菌，这些细菌有助于增强宝宝的消化系统。
5. 坚果：坚果是含有多种营养素的超级食品。核桃和杏仁等坚果富含蛋白质、脂肪、纤维和维生素E，供给宝宝能量同时提高免疫力。
在宝宝吹风发烧期间应避免喂宝宝刺激性食物和固体食品。尽量避免过于油腻和大量含热量的食物，以免对宝宝的消化系统造成负担。保持充足的水分也是非常重要的，让宝宝多喝水或是暖开水可以提高宝宝的免疫力，同时帮助消除体内毒素。当宝宝吹风发烧时，为宝宝提供营养丰富的膳食和适当的饮水是关键，当病情严重时一定要及时就医。
