宝宝户外运动出汗如何护理？
户外运动是宝宝成长过程中必不可少的一部分。在宝宝运动时，由于身体活动量大，体温会逐渐升高，导致出汗。宝宝由于自身免疫力尚未完全健全，因此在宝宝出汗时要注意护理。
一、及时擦拭汗水
出汗后最重要的就是保持干燥，因此要及时擦拭汗水，尤其是在头部、颈部、背部、腋窝等都是宝宝出汗较为集中部位，容易滋生细菌，应该及时擦拭汗水防止滋生细菌。
二、补水
出汗会消耗宝宝身体内的水分，因此要及时补充水分。如果宝宝还在母乳喂养期，可以增加母乳的喂养量来补充水分。如果已经添加辅食，可以给宝宝喂水，保持宝宝体内水分充足。
三、换衣服
运动过程中，宝宝的衣服容易被汗水浸透，会让宝宝感到湿热不透气，容易生出细菌导致感染，因此需要及时换衣服，保持宝宝的身体清爽干燥。
四、保持通风
在宝宝运动后，有时还需要在户外休息一会儿，享受自然风景。但是要注意选择通风良好的环境进行休息，避免宝宝在潮湿的环境中长时间待着，以免引发感染等问题。
在宝宝户外运动中，家长要密切关注宝宝的身体状况，及时给予护理和呵护。通过以上几个方面，可以更好地保护宝宝的身体健康，让宝宝在户外运动中健康成长。
