宝宝发烧是家长最担忧的问题之一。平常应该多了解些基本的急救知识，这样就可以给宝宝在紧急时刻提供有效的帮助，尽快降低其体温，减轻症状。
降温的方法有很多种，家长可以根据宝宝的具体情况和医生的建议选择适合的方法。其中穴位按摩是比较受欢迎的一种方法，下面介绍一些常用的穴位。
1. 人中穴
人中穴位于上唇中央部位，这个穴位是比较敏感的，对于宝宝的身体有很好的调节作用，可以帮助宝宝缓解发烧的症状。
方法：将手指放在宝宝的下颌骨上，然后在那个位置上按压，使宝宝感到有些疼痛就可以了。
2. 足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧的肚子肉中，只要正确刺激这个穴位就可以帮助宝宝缓解体内的炎症，减轻发烧的症状。
方法：用食指和中指轮流按压这个穴位，时间不应超过2分钟，反复数次。
3. 内关穴
内关穴位于手掌背侧中指和无名指之间的部位，对于宝宝的身体有很好的调节作用，可以帮助宝宝缓解发烧的症状。
方法：将两个手指放在宝宝手背的内侧，轻轻按压内关穴位，时间不应超过2分钟，反复数次。
4. 后溪穴
后溪穴位于脚掌中央，穴位比较大，按摩这个穴位可以调节宝宝的体温，加快体内的血液循环，帮助宝宝缓解发烧的症状。
方法：用拇指和食指捏住后溪穴，然后上下按压，时间不应超过2分钟，反复数次。
总结：
以上几个穴位都是比较安全、有效的，家长在给宝宝进行按摩时，一定要注意按摩方法和次数，在按摩的同时也要关注宝宝的情况，如出现意外情况一定要及时就医。同时，对于宝宝的发烧情况，除了穴位按摩之外，还可以采用物理降温、药物降温、饮食调节等方法，选择适合的方式进行处理，最好在医生的指导下进行。
