胎毒青果（也称为清凉果）是一种中草药，据说可以清热解毒，平肝明目，润肺生津，还有美容养颜的作用。炖胎毒青果的同时加入了猪肚，这是一道传统的养生汤品。炖胎毒青果和猪肚的时间有许多说法，一般情况下，需要炖多久才能吃？
首先，要说明的是，不同的炖肉炖汤的时间是不同的，因为它们的材料和制作方法也有所不同。炖胎毒青果猪肚汤要把胎毒青果清洗干净，去蒂，猪肚清洗干净去掉内脏，然后倒入锅里加入适量的水，炖煮1.5-2小时。在炖的过程中可以适当加入一些食盐或者其他调料，以增加味道。如果您急需喝汤，可以炖30分钟后就可以开吃，不过效果可能不是很好，建议按照教程炖2-3个小时。
因为胎毒青果和猪肚的药性较强，为了充分保留它们的营养成分和药效，一般情况下，炖胎毒青果猪肚汤的时间最好是2-3个小时。如果时间过短，汤的味道和营养价值就会大打折扣。如果你想要汤更加浓郁，口感更滑嫩，可以尝试煮更久一点。
最后，当你炖好汤后，需要过筛把猪肚和胎毒青果过滤掉，取汤食用。除了口感美味，炖胎毒青果猪肚汤的功效也是不可忽视的。特别是对于一些有内热和消化系统问题的人来说，它是非常适合的一道养生汤品。每周1-2次炖汤，可以滋补身体，强身健体。
