在怀孕的过程中，胎儿会不断吸收母体中的养分，同时也有可能吸收母体中的毒素。因此，孕妇需要注意饮食健康，以预防胎毒的发生。那么，临生前应该吃什么去胎毒呢？
1.多喝水
适量的喝水可以起到清肠导毒的作用，同时还能帮助加快新陈代谢，以便消除体内的毒素。
2.吃轻食物
在临生前不宜大吃大喝，为了预防胃部不适，应该以吃轻食物为主，如面条、粥、蔬菜、水果等。
3.喝绿豆汤
绿豆中含有一种叫做白扁豆素的物质，这种物质具有清热解毒、清肝明目的功效，所以喝一些绿豆汤可以起到去胎毒的作用。
4.吃芹菜
芹菜中的碱性物质可以起到排毒的作用，此外，芹菜还能帮助稳定血压、提高免疫力和缓解焦虑等作用。
5.吃莲藕
莲藕中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，具有清热解毒、促进肠道蠕动、调节血压等作用，非常适合准妈妈食用。
总之，临生前想要去胎毒就需要注意饮食健康，均衡摄取各种营养素，同时适当运动也是很有帮助的。另外，准妈妈在饮食上应该注意清淡、易消化的原则，尽量避免过度食用刺激性食品，如炸鸡、辣椒等，以免对宝宝造成不良影响。
