宝宝维生素D补充对于骨骼健康的重要性已经备受关注。一般来说，补充维生素D对宝宝来说非常必要，因为维生素D能够增强钙的吸收，对于生长发育有着非常重要的作用。然而，什么时候开始补充维生素D，以及补充多久才能看到效果，是家长们关心的问题。
宝宝的饮食中一般含有很少的维生素D，因此，新生儿出生后很快就需要开始补充维生素D。医学界的共识认为，宝宝至少需要从出生开始每天补充400-800单位的维生素D。
至于补多久才能看到效果，这也是很多家长比较关心的问题。实际上，补充维生素D对于宝宝的骨骼健康是一个长期的过程。在宝宝吸收足够的维生素D之后，宝宝的身体会将钙更有效地吸收。从而，显著的骨骼健康提高可能需要一段时间。
一般来说，长期补充维生素D是有益的，至少需要持续6个月到1年。如果宝宝在补充维生素D后腿没有明显变形，家长们应该继续给宝宝补充维生素D以维持骨骼健康。此外，家长们也应该注意给宝宝提供足够的钙和维生素D摄入，从而协助宝宝的身体吸收更多的钙。
总之，对于宝宝的骨骼健康，维生素D的长期补充是非常必要的。家长们应该遵循医生的建议，给宝宝持续充足的维生素D。同时，在宝宝的饮食中也应该提供足够的钙和维生素D，以增强宝宝的骨骼健康。
