宝宝成长阶段，钙质的需求量是非常大的。钙是骨骼发育所必需的营养物质，而宝宝正处于骨骼发育的重要时期，如果钙质不足，会影响宝宝骨骼的正确发育，不仅影响身高，还可能引发骨骼畸形，引起宝宝的身体不适和心理疾病。因此，宝宝必须补钙。
补钙有助于宝宝骨骼健康发育。钙可以帮助骨骼的强度和密度增加。宝宝的骨骼发育快，特别是在1岁到3岁期间，这个时期是骨骼发育的关键时期。在这个时期，大量的钙通过食物进入宝宝的体内，帮助宝宝建立坚固的骨骼。如果缺乏钙，会导致宝宝骨骼发育不健康，容易折断。
补钙有助于宝宝健康的牙齿发育。钙质不仅是骨骼发育所需的，也是牙齿发育所需要的。宝宝的乳牙和恒牙都需要钙的支持，这样才能保持牙齿健康，避免出现龋齿等牙齿问题。如果宝宝的钙摄入不足，就有可能出现牙齿发育不全的问题。因此，补钙不仅有利于宝宝的骨骼健康，还有助于宝宝的口腔健康。
补钙有助于宝宝提高免疫力。钙不仅仅是骨骼和牙齿所需要的营养物质，还是人体免疫系统正常运转所必需的营养物质。有研究表明，缺乏钙的人往往免疫力较弱，容易感染疾病。因此，宝宝的免疫系统需要大量的钙支持，以保持身体健康。
因此，对于宝宝来说，补钙是非常重要的。父母可以根据宝宝的年龄，选择适当的牛奶、豆浆、酸奶等含钙丰富的食物给宝宝食用，同时也可以给宝宝吃钙片等补钙方式来保证宝宝的钙摄入量，以便宝宝能够健康成长。
