小月龄宝宝是指出生后未满12个月的婴儿，补钙对于他们来说非常重要。由于婴儿正处于生长和发育阶段，钙是骨骼生长与发育所必需的营养元素。因此，摄取足够的钙是保证婴儿健康成长必不可少的。
1. 维持母乳或优质配方奶
在孕期和哺乳期，母亲饮食中摄入的钙含量直接影响该阶段宝宝的补钙情况。母体补足钙质后，婴儿在母乳中获得足够的钙。母乳和优质配方奶中含有丰富的钙、磷和维生素D，是重要的钙质来源。
2. 提供维生素D
维生素D可帮助婴儿的肠道吸收钙和磷，是骨骼健康所必需的重要营养素。建议在婴儿6个月时开始口服维生素D，每日400-600IU。如果婴儿喂养的是配方奶，则通常配方奶中已添加足够的维生素D。
3. 适当添加辅食
当婴儿6个月时，可以逐渐添加辅食。除了含有蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物外，应尽可能地选择含有钙质较高的食物，如乳制品、豆类、鱼类等。
4. 注意药物干扰
一些药物如某些抗生素、利尿剂、抗惊厥药等，可能会干扰钙的吸收和利用。应在医生的建议下使用，或者在补充时特别注意。
尽可能从母乳或优质配方奶中获得足够的钙是最简单和有效的方式，同时也要注意其他营养的摄入。对于处于月龄阶段的宝宝，要定期复查儿科医生，以确保适当的营养供应和生长发育状况。
