手心总出汗是婴儿常见的生理现象之一，它的发生是因为婴儿皮肤皮脂腺和汗腺的功能还不够完善，而且婴儿身体的新陈代谢也比较快，因此导致了婴儿手心出汗。尤其在炎热的夏天，宝宝的手掌经常会处于潮湿的状态，这可能造成一定的不适，因此需要采取一定的措施来缓解。
以下是几种缓解手心出汗的方法：
1、保持室内通风，保持空气流通。宝宝常呆的地方，一定要注重通风并保持一个干燥的环境，避免湿气过大。
2、给宝宝更换干燥的衣服。夏天穿的衣服尽量选择透气舒适的纯棉、麻质地的衣服穿，每天定时更换，保持干爽。
3、多给宝宝擦洗身体。可以用温水和肥皂轻轻擦拭宝宝的手掌和脚底，特别在高温季节蒸气多时，每天应该给宝宝擦洗身体，保持清洁干爽。
4、注意饮食。可以多饮水，补充钾、钙等营养素，饮食上以清淡为主，不要吃过于刺激性的食物，如辣、烟、酒等。
5、避免让宝宝长时间坐着不动。需要让宝宝适量活动，不要长时间待在空调房里或是盖被子，还可以让宝宝拍拍手、舔舔手背等方式帮助宝宝散热。
总之，婴儿手心总出汗一般不会造成什么大问题，但需要适当注意，尽可能地让宝宝保持清爽舒适。当然，如果情况较为严重，应及时咨询医生并进行治疗。
