宝宝总手脚出汗是一个比较普遍的现象，在宝宝生长发育过程中是非常正常的。但是，对于家长们来说，已经形成了一种困扰，不知道如何处理。其实，家长们不用担心，只要根据宝宝出汗的情况进行恰当的处理，就可以保护宝宝的健康。
首先，我们需要了解宝宝总手脚出汗的原因。宝宝出汗是身体调节温度的一种方式，因为婴儿的汗腺比较发达，而且神经内分泌系统不够完善，容易因体温过高或过低，引起出汗现象。一些宝宝天生就比较容易出汗。所以如果宝宝出汗不是特别厉害，没有什么异味或者皮肤出现过敏的情况，不需要过度担心。
但是，如果宝宝出汗过度引起的不适以及可能出现的相关疾病患病需要引起家长们更多的注意。
为了帮助减轻宝宝出汗的不适，可以采取以下一些方法：
1. 保持室内空气流通：让空气流通，尽可能地减少室内温度和湿度，有助于降低出汗的频率。
2. 管控室内温度：室温要适当，太高或太低都会影响宝宝的身体的正常发育，可以适当调节室内温度。
3. 注意宝宝的穿着：宝宝的衣服应该根据季节来选择，在冬季应该穿厚棉衣，室内暖气要开适当，夏季可以选择单层轻薄的衣服。
除此之外，还要保证宝宝的饮食和作息时间正常，以此为基础进行适当的运动和户外活动，有助于加强宝宝体质和减轻出汗的频率。
总之，宝宝总手脚出汗不是什么大问题，家长们只需要注意季节和环境因素来科学地为宝宝管理环境，保持宝宝的健康水平即可。但是，如果宝宝出现了过于严重的出汗情况，或者出现异常症状，家长们需要及时联系儿科医生并进行检查。
